Oefenboek T´ai Chi Ch´uan

De innerlijke weg

Met een voorwoord van William C.C. Chen

Emiel Smulders

172 Blz., ISBN 90 202 5242 9     
Uitgeverij Ankh-Hermes, 1991     


Steeds meer mensen ontdekken de weg van T´ai Chi Ch´uan, die van buiten naar binnen leidt. T´ai Chi, van oorsprong een in China ontwikkelde krijgskunst (martial art), bestaat uit een aaneenschakeling van langzaam en rustig uitgevoerde bewegingen. Het is nu voor velen in het Westen - jong en oud - een methode van ontspannen geworden, een manier om stress af te bouwen.
T´ai Chi Ch´uan kan je zo helpen je kracht en je middelpunt te vinden en helemaal tot jezelf te komen.
Anderen gebruiken T´ai Chi Ch´uan om beter en bewuster met hun lichaam te leren omgaan en zo meer contact met het eigen lijf te krijgen.

Maar T´ai Chi kan meer zijn dan dat. Het kan tot een spirituele ervaring worden, een beleven van ´stilte´ en ´leegte´ in de volste zin van het woord, dat kan uitmonden in het ervaren van harmonie en bevrijding.


(Bovenstaande tekst komt van de achterkant van het boek)     



Terug naar de vorige pagina